Buồn chán có hại cho sức khỏe
Liệu người ta có thể buồn chán đến chết được hay không?
Trong một bài sẽ được đăng tải trong Tạp Chí Dịch Bệnh Quốc Tế vào tháng 4, các chuyên viên nói có một sự khả dĩ rằng bạn càng buồn chán, bạn càng có thể chết sớm.
Hai chuyên viên, Annie Britton và Martin Shipley tại University College London, thận trọng nói rằng chỉ buồn chán không thôi có thể không gây chết người – nhưng nó có thể là một triệu chứng của động thái nguy hiểm khác như uống rượu, hút thuốc, sử dụng ma túy hoặc có một vấn nạn về tâm lý.
Các nhà nghiên cứu phân tích những bản hỏi đáp được hoàn tất trong khoảng thời gian 1985 và 1988 bởi hơn 7,500 công chức ở London, tuổi từ 35 đến 55. Các công chức được hỏi họ có cảm thấy buồn chán trong việc làm trong tháng trước đó hay không.
Hai nhà nghiên cứu sau đó theo dõi xem có bao nhiêu người tham dự đã chết trước tháng 4, năm 2009. Những người báo cáo họ đã rất buồn chán nhiều gấp hai rưỡi có thể chết vì một vấn nạn về tim so với những người không báo cáo bị buồn chán.
Nhưng khi các tác giả thực hiện một cuộc điều chỉnh về mặt thống kê cho những yếu tố có thể gây nguy cơ khác, như mức độ hoạt động về thể chất và phẩm chất của công việc làm, hậu quả giảm bớt.
Các chuyên viên khác nói trong khi cuộc nghiên cứu có tính cách sơ khởi, mối liên hệ giữa buồn chán và sự gia tăng các vấn nạn về tim là điều có thể xảy ra – nếu không muốn nói là trực tiếp.
“Người bị buồn chán có thể không được thúc đẩy để ăn uống lành mạnh, tập thể dục, và có một lối sống lành mạnh cho tim. Ðiều đó có thể làm cho họ dễ gặp một tai họa tim mạch hơn,” theo Bác Sĩ Christopher Cannon, một giáo sư phụ giảng về y học tại Ðại Học Harvard và là phát ngôn viên cho Hội Bệnh Tim Mỹ (ACC: American College of Cardiology).
Ông cũng nói nếu sự buồn chán cuối cùng được liên kết với sự phiền muộn, không có gì ngạc nhiên nếu họ dễ bị những cơn trụy tim hơn. Sự phiền muộn từ lâu đã được công nhận như một yếu tố rủi ro cho bệnh tim. Ông Cannon nói cũng có thể khi người ta bị buồn chán, các hormone nguy hiểm được phóng thích trong cơ thể, làm cho tim bị căng thẳng.
Hai nhà nghiên cứu Britton và Shipley nói sự buồn chán có thể tự nó không nguy hiểm chết người đến thế. “Tình trạng buồn chán hầu như chắc chắn là một biểu hiện cho các yếu tố rủi ro khác,” họ viết. “Có thể rằng những người bị buồn chán cũng ở trong tình trạng sức khỏe kém.”
Theo nguoi-viet.com
