Bí mật của ác mộng đến toát mồ hôi

Chứng kiến người yêu thương “ra đi mãi mãi”, bị truy đuổi hay rơi vô định… chính là ác mộng. Và đối với một số người trong chúng ta, những cơn ác mộng đó thực sự là một trải nghiệm kinh hoàng.

Các nhà khoa học đang cố gắng làm sáng tỏ ý nghĩa đằng sau những giấc mơ đáng sợ đến mức tỉnh dậy mà vẫn nguyên nỗi sợ hãi.

Họ tin rằng trong khi ác mộng không thể tương tự như khi thức nhưng nó sẽ phản ánh cảm xúc hay nỗi lo âu của người ngủ.

5 hiện tượng thường gặp nhất trong giấc mơ là ngã, bị rượt đuổi, người cứng đờ không thể cử động, bị muộn và một người thân “vĩnh biệt cõi đời”.

Rụng tóc hay răng và ngồi trong phòng thi mà xung quanh toàn là những người quá trẻ hoặc quá già so với mình.

Nam giới dễ gặp ác mộng là các tội ác hay bị sa thải trong khi mất người thân và bị quấy rối tình dục thường gặp ở phụ nữ.

Vậy chúng có ý nghĩa gì?

Theo TS Michael Schredl, Hiệp hội Nghiên cứu giấc mơ quốc tế, những giấc mơ bị rơi, bị truy đuổi hay cứng đơ người không phản ánh đúng những trải nghiệm trong cuộc sống.

Một con quái vật truy đuổi bạn trong giấc mơ có thể phản ánh nỗi sợ hãi nào đó vào ban ngày, chẳng hạn như một nhiệm vụ khó khăn mà họ ước mình có thể thoát ra khỏi nó.

Những giấc mơ thấy tóc, răng bị rung thường gặp ở phụ nữ hơn, và có lẽ nó là dấu hiệu của sự lo lắng về những điều họ không nhìn thấy,

Những phát hiện này được rút ra từ nghiên cứu với 2.000 người tham gia.

Theo Dân Trí